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マインドフルネス、新たに開始します！
昨年9月から、
マインドフルネスの講師トレーニングを受けております。
「MBSR:マインドフルネスストレス低減法 」
という、
世界で最も実績のある
プログラムを指導するトレーニングです。
ジュノーのヨガセラピーは、
実はマインドフルネスそのもの
と言っても過言ではありません。
柔軟性を高めることを目指したり、
ヨガのポーズを完成させることが目的ではなく、
何をどのように感じているか
その瞬間瞬間の体験を大切にしています。
それによって、
身体の声や
心の声に気づいていきます。
私自身、ヨガのポーズに取り組みながら、
この一瞬一瞬の経験に気づいていくことが
人生の大きな助けとなっています。
心からの喜びに溢れ
困難な状況でも落ち着いていられる。
周囲がザワザワと
色んなことが起こっても
自分らしくいられるのは、
ヨガやマインドフルネスを続けてきたからだと
思っています。
そこで、
以前から、ジュノーでも
マインドフルネスのレッスンを取り入れたいと思っておりました。
機が熟し、いよいよ開始いたします！
「MBSR:マインドフルネスストレス低減法 8週間コース 」
グループで行うプログラムです。
一定期間を共に実践的に学ぶことで
多くの効果が期待できます。
まずは、
「MBSR:マインドフルネスストレス低減法 8週間コース 」
ご案内をご覧いただけると嬉しいです。
トリートメントのご予約休止について
いつもジュノーをご利用いただき、ありがとうございます。
誠に勝手ながら、しばらくの間、下記のご予約を休止させていただきます。
・ヨガ＋トリートメント
・ボディトリートメント
・フェイシャルトリートメント
・マタニティアロマトリートメント
次のメニューは引き続きご予約を承っております。
・ヨガセラピー
・リストラティブヨガ
・乳がん体験者さん向けヨガ
当サロンを開業して16年、
お陰様で、ほぼゲガや病気なく営業してまいりました。
ところが、
ここ数ヶ月、首の痛みが強く
病院に行きましたところ
頚椎に原因がありました。
お客様には大変ご迷惑をお掛け致しますが、
しばらくの間、首への負担軽減のため
トリートメントのメニューを
お休みさせていただきます。
ヨガセラピーはセッション可能ですので、
ご予約をいただけますと幸いです。
トリートメントの再開につきましては
決まり次第、ご報告させていただきます。
何卒、ご理解ご協力のほど、よろしくお願い申し上げます。
研修による休業のお知らせ
【休業およびご返信に関するお知らせ】
いつもジュノーへご来店いただき、ありがとうございます。
研修のため、下記の期間を休業とさせていただきます。
休業期間：2/23(水)～2/27(日)
＊期間中のご予約について＊
予約サイトより、通常通り仮予約いただけます。
2/22(火)20:00以降のご予約確定のご返信は、
2/28(月)10:00以降、順次させていただきます。
＊お問合せについて＊
LINEやホームページにて
いただいたお問合せにつきましても、
2/28(月)10:00以降、順次ご返信させていただきます。
ご不便ご迷惑をお掛けいたしますが、何卒よろしくお願い申し上げます。
日経WOMAN別冊に再掲されました
私の周りには
やりがいを持って
楽しく仕事をしている女性が多くて
いつも刺激をもらっていますが、
こちらの記事も参考になることが
いっぱい！
バリバリ仕事していても、そうでなくても、
自分らしい働き方のヒントになるかもです。
Pert1
Pert2
Pert3
また、日経xwomanのwebサイトでも
再掲されていますので、
よろしければご覧ください。
↓
日経xwomanのサイト
「乳がん患者に寄り添うセラピスト 苦しみも分かち合う」
https://woman.nikkei.com/atcl/column/21/20210403/062500023/?i_cid=nbpxwom_sied_top_new_sp&fbclid=IwAR2VkZaRaqhAziT33FNpWxhUzGglYoR50Uzdvs643DRQuc451vUtM9f23I0
営業再開のお知らせ
２０２１年６月１日より、営業を再開いたします。
【営業時間】
月・土 ９：３０〜１２：００
火〜金・日 １０：００〜２０：００
◎予約可能メニュー
セミプライベードヨガレッスンは当面の間、ご予約の受付をお休みいたします。
その他は全てのメニューがご予約いただけます。
引き続き、感染対策を万全にしてまいります。
【当サロンの感染予防対策】
＊サロン内の消毒の徹底
＊サロン内の換気
＊従来通り、共通タオルの禁止
＊スタッフのマスク着用・手指消毒・うがい
＊スタッフの検温
【お客様へのお願い】
＊ご入店時の手指消毒（消毒スプレーをご用意しております）
＊マスク着用
【下記に当てはまる場合はご来店をお控えください】
＊風邪の症状がある方
＊熱がある方
＊強いだるさや息苦しさがある方
＊同居のご家族や身近なお知り合いに、新型コロナウイルスの感染が疑われる方がいる方
ご不便をお掛けいたしますが、どうぞ宜しくお願いいたします。
