11月のマインドフルネス会の開催日は以下の通りです。

⚪︎11月6日(水) 19:30~20:30

⚪︎11月20日(水) 19:30~20:30

【参加費】

各回 ¥1,650（税込）

【内容】

毎回テーマを設けて、さまざまなマインドフルネスの実践を行います。

また、対話により体験を日常へと活かしていきます。

こんな方におすすめです。

☑️ 平静さを育みたい方

☑️ 心と体を優しく労わりたい方

☑️ ストレスと付き合い上手になりたい方

☑️ 不安やイライラなどの感情を調整したい方

☑️ 集中力を高めたい方

【会場】

オンラインZoom

【講師】

高野裕子

IMA認定 MBSR(マインドフルネスストレス低減法)講師

トラウマセンシティブマインドフルネス 修了

(社)日本ヨガメディカル協会 公認講師,認定ヨガセラピスト

このクラスは性別問わずご参加できます。

【お申込み締切】

⚪︎11月6日(水)開催分は、11月5日(火) 20:30まで。

⚪︎11月20日(水)開催分は、11月19日(火) 20:30まで。

【参加方法】

・お支払い時のメールアドレスへ開催当日までにZoom URLをお送りいたします。

・カメラは原則0Nでお願いします。ご事情がある場合はご連絡をいたければご対応させていただきます。

・心の不調などで医療機関にかかっている場合は、主治医へのご確認をお願いいたします。

【お支払方法】

クレジットカード決済

【キャンセル料について】

前日までのキャンセル料は無料です。

当日のキャンセルは参加費の50%のキャンセル料をいただきます。

無断でのキャンセルは参加費の100%のキャンセル料をいただきます。

【お問合せ先】

Juno mindfulness & yoga

info@juno-salon.com

以下をお読みいただき、同意の上ご参加ください。
・利用規約
・プライバシーポリシー

ご参加を心よりお待ちしております。

2024.11/6(水)マインドフルネス・オンラインクラス

参加する

2024.11/20(水)マインドフルネス・オンラインクラス

参加する

この度、当サロン代表、高野裕子が運営メンバーを務める一般社団法人BCY Institute Japanにて、乳がんヨガフェスタを開催いたします。

今回のフェスタでは、「セルフケアとしての乳がんヨガ」をテーマに、乳腺専門医である杉山迪子医師へのインタビュー、そして乳がん患者さんのヨガ体験談、乳がんヨガの体験レッスンを行います。

フェスタ概要

・開催日時：11月9日（土）14:00〜15:50

・申し込み締め切り：11月9日（土）12:00

・開催場所：オンライ（Zoom）

・参加方法：お申し込み後、チケットに記載のZoom情報をご利用の上ご参加ください。

・参加費：寄付制（500円〜）乳がん、がん患者さん向けヨガの普及活動に使わせていただきます。

・対象者：乳がん、がん患者さん、ご家族、ヨガ指導者、医療関係者、他どなたでも

・主催：一般社団法人 BCY Institute Japan

乳がんヨガフェスタお申し込みはこちら

メンバー一同、心を込めて準備をしております。

皆さまのご参加を心よりお待ちしております。

この度、ピンクリボン市民公開講座にて、当サロンの代表、高野裕子が「乳がん患者さんのためのヨガ」についてお話しさせていただくことになりました。

講座では、乳がんの術後や治療中の心と体を整えることを目的としたヨガの特徴についてお伝えするとともに、実際にご体験いただけるミニレッスンも行います。

【イベント詳細】

日時：10月20日（日）10:00〜12:00（途中参加、途中退出可能）

会場：順天堂大学10号館1階会議室、ハイブリット開催

対象：どなたでもご参加いただけます。

参加費：無料

申し込み：不要

ヨガが初めての方や、体の状態が気になる方でも無理なくご参加いただける内容ですので、ぜひお気軽にお越しください。

皆様のご参加を心よりお待ちしております。