女性のためのストレスケアサロン 【アロマ&ヨガセラピー ジュノー】

Aroma & Yoga therapy Juno

アロマテラピー、ヨガの呼吸と動き、マインドフルネスによって心身のリラクセーションを促します。
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心と身体がくつろぐ時間をつくる:Junoの3つのアプローチ

Aromatherapy

1. Aromatherapy

植物の香り成分を使って心身のトラブルを穏やかに改善します。

適度なストレスは良い刺激となりますが、いつの間にか過度に溜まっていませんか。

香りの好みはその日の体調や気分によっても変わるもの。

好きな精油を選ぶことで、今の心身の状態に耳を傾けてみてください。

Treatment

2. Treatment

植物オイルを使ったボディトリートメントは程よい刺激と全身を優しく包み込み、コリ固まった緊張をほぐします。

フェイシャルトリートメントはお顔の皮膚や筋肉に柔軟性とハリを与え、イキイキとした表情を取り戻します。

身体が緩むと心が安心します。

Yoga Therapy

3. Yoga Therapy

静かに目を閉じて呼吸を整えると心身の緊張がほどけます。

「息ができること」「身体が動くこと」の気持ち良さ、嬉しさ、楽しさを感じれるくらいの無理のないポーズや動きをしてみましょう。

不調やストレスと上手く付き合うさじ加減、ヨガから学んでみませんか。

丁寧なコンサルテーションと、オーダーメイドのメニューです。

おひとりごとに体調や肌質に合わせて行っております。

心身に関するお悩みを些細な事でもお話しください。

メニューに迷われましたらメールやお電話でお気軽にご相談ください。

  • ホリスティックケア(ヨガ+トリートメント)
  • ボディトリートメント(身体の弛緩)
  • フェイシャル(美しいお肌)
  • ヨガセラピー(心の安らぎ)
  • 乳がん体験者さんへ
  • マタニティママさんへ

アロマ&ヨガセラピー  ジュノー

JR・東西線「中野駅」から徒歩3分
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[営業時間]
月・土/9:30~12:00
火~金・日/10:00~20:00
講師活動、ボランティア活動などのため、不定休有り