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2026/01/05
マインドフルネス会のご案内について
いつも、Junoのマインドフルネス会に
関心を寄せてくださり、ありがとうございます。
2026年より、
マインドフルネス会のご案内方法と
クラスの構成を、少し整えていくことになりました。
新しく、
30分の「はじめてのマインドフルネス会」を
開催します。
マインドフルネスが初めての方や、
短い時間で体験してみたい方に向けたクラスです。
あわせて、
「穏やかマインドフルネス会」
実践を継続されている方を中心に
静かに自分と向き合う時間を
より大切にした形で行っていきます。
それに伴い、
2026年2月開催分より
穏やかマインドフルネス会の参加費を
1,980円（税込）に変更いたします。
なお、
2026年1月開催分までは
これまで通りの参加費でご参加いただけます。
今後のマインドフルネス会の開催情報は、
LINEでもお知らせしていく予定です。
必要な方は、こちらからフォローしてください。
（配信は月1〜2回ほどです）
▶ LINE登録はこちら
※LINEは、不要になればいつでも解除できます。
これからも、
ご自身のペースで
マインドフルネスに触れていただけたら嬉しいです。
Juno mindfulness & yoga
Hiro（高野裕子）
