女性のためのセルフケアサロン 【ジュノー マインドフルネス&ヨガ】

Juno mindfulness & Yoga

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サロン便り

2011 / 10 / 29

「とある一日」更新

<愛情いっぱいお菓子>

 

ハロウィンのお菓子

頂きました\(^^)/

手作りですよ〜♬

 

仲良しのエステティシャンharuさんが

お土産に持って来て下さいました。

 

カボチャのカタチをした

カボチャのクッキー♪

皮の目鼻付き(^_^)

 

一個一個、表情がちがって食べるのもったいない。

 

そしてこれまた美味しそうなマフィンと一緒に

とっても可愛いラッピング(*^^*)

 

スイーツ大好きな私はもうウキウキです^^

 

haruさんはこのようなお菓子をササッと作ってしまいます。

 

そしてお客様に差上げたりするんですって。 

素敵☆

絶対嬉しいですよね。

お客様とっても喜ばれてると思います^^

 

相手の方を想って丁寧に作られたお菓子。

心がこもって愛情いっぱい。

 

見習わなきゃ〜^^:

 

この日は私のサロンでヨガ&アロマトリートメントを受けて下さいました。

毎回ながら同じ職業の方にトリートメントするのは緊張します^^;

 

でも同じ職業だからこそ伝わって来る心身の状態もあります。

エステティシャンもセラピストも

ヨガインストラクターも人に癒される事は大切です。

 

だから同業者の方、大歓迎^^

 

頂いたお菓子はペロっと食べてしまいました♪

美味しかった♡

 

haruさんのサロンは目黒区碑文谷にあります☆

 

フェイシャル&リラクゼーションルームharu

 

私もまたフェイシャルトリートメントお願いします。

2011 / 10 / 21

「とある一日」更新

<リップケア>

 

最近とくにお気に入りのリップケア♪

 

「サラハップ」のリップスクラブ^^

 

以前お客様にスクラブを頂いてから愛用してます。

 

その時はブラウンシュガーのフレーバー。

今回はバニラビーンのフレーバーを選びました

(*^^*)

 

スクラブはお砂糖粒。

唇をマッサージしてると少しづつ溶けて、

ティッシュで拭き取るとツルツルしっとり〜なんです♡

 

とってもおすすめ♬

 

乾燥してきたので、今年はリップケアも頑張ろうっと(^-^)

2011 / 10 / 20

10/31~11/2 サロン休業日について

<ちょっとお勉強してきます>

 

10/31(月)、11/1(火)、11/2(水)

サロンをお休みさせて頂きます。


ご迷惑をおかけ致しますが

宜しくお願い致します。

m(_ _)m

 

さてこの3日間で講習を受けて来ます\(^o^)/

『リストラティブヨガ』講師養成講座

今から楽しみ^^

 

リストラティブヨガって??

 

これはとにかく癒されたいという方にピッタリのヨガ(*^^*)

ポーズをとると言うよりも、補助具を使って身をゆだねる感じ。

頑張らなくて良いのです^^

心地よい体勢で横たわったりしてるだけ。

なのにすっごく気持ち良いんですよ(>v<)

 

通常のヨガのように前屈や後屈、ねじったりも出来ます。

 

とても穏やかで安全なヨガなので高齢者の方や、疾病を患っている方、

妊娠中の方、更年期障害の方にも活用されています。 

 

とにかく気持ちが深く安定して、カラダも伸びて

どんな人にも出来て、ハマってしまいました^^

 

沢山の方にこの気持ち良さ体験して頂きたい♡

 

私がリストラティブヨガを知ったキッカケは

『メディカルヨガ〜ヨガの処方箋』

という本です。

 

腰痛や頭痛、関節痛、高血圧、不眠症、うつ病など

具体的な症状に合わせたリストラティブヨガの本。

 

サロンにお越しの方も様々なお悩みを持っておられます。

その個々のお悩みの力になれるようしっかりと勉強してきますp(^o^)q

 

アロマトリートメント、アロマヨガ、リストラティブヨガ...

もっと色んなアプローチから

お客様に合ったものをセレクト出来るようになりたいな〜♪

 

3日間、サロンはお休みとなりますが宜しくお願い致します。

2011 / 10 / 06

「とある一日」更新

 

<久々に植物のお手入れ>

 

伸び放題だったサロンの草花^^;

 

夏の間は暑くてついつい整備をさぼりがちで^^;;

 

ゴーヤのグリーンカーテンの

取り外しもあったので

久々にキレイにしました^^

 

お花も増えて(*^^*)♪♪ ビオラ ナデシコ かすみ草♪

 

写真はガザニアです。

 

まだ苗が小さくて少しさみし気。

この間の台風で地植えしていた株が3つダメになりました( ; ; )

 

今度はどんな天候にも耐えてくれますように。

頑張って!

 

 

[おまけ&質問]

 

先日まで鉢一杯に咲いてたお花。

しかし名前が分からないのです^^;

この花の名前知っている方教えてくださ〜い。 

 

 

 

 

 

 

 教えて頂きました!

 タマスダレです(*^^*)

(ヒガンバナ科;別名 ゼフィランカス) 

 

 Twitter つぶやいています☆

 

 

 


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ジュノー マインドフルネス&ヨガ

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