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2025/10/03
MBSR 8週間プログラム 説明会のお知らせ
この秋、Junoにて
MBSR（マインドフルネスストレス低減法）8週間プログラム を
対面（木曜夕方）で開催いたします。
それに先立ち、プログラム内容を知っていただける
無料オンライン説明会（体験つき） を行います。
【開催日程】
-
10月9日(木) 17:30〜18:30
-
10月16日(木) 17:30〜18:30
【開催方法】
オンライン（Zoom）
【参加費】
無料
説明会では、プログラムの流れをご紹介するとともに、
短いマインドフルネスの体験も行います。
「MBSRってなに？」と関心を持たれている方や、
受講を検討されている方に安心してご参加いただける内容です。
