＜ちょっとお勉強してきます＞

10/31(月)、11/1(火)、11/2(水)

サロンをお休みさせて頂きます。

ご迷惑をおかけ致しますが

宜しくお願い致します。

m(_ _)m

さてこの３日間で講習を受けて来ます＼(^o^)／

『リストラティブヨガ』講師養成講座

今から楽しみ^^

リストラティブヨガって？？

これはとにかく癒されたいという方にピッタリのヨガ(＊^^＊)

ポーズをとると言うよりも、補助具を使って身をゆだねる感じ。

頑張らなくて良いのです^^

心地よい体勢で横たわったりしてるだけ。

なのにすっごく気持ち良いんですよ(>v<)

通常のヨガのように前屈や後屈、ねじったりも出来ます。

とても穏やかで安全なヨガなので高齢者の方や、疾病を患っている方、

妊娠中の方、更年期障害の方にも活用されています。 

とにかく気持ちが深く安定して、カラダも伸びて

どんな人にも出来て、ハマってしまいました^^

沢山の方にこの気持ち良さ体験して頂きたい♡

私がリストラティブヨガを知ったキッカケは

『メディカルヨガ〜ヨガの処方箋』

という本です。

腰痛や頭痛、関節痛、高血圧、不眠症、うつ病など

具体的な症状に合わせたリストラティブヨガの本。

サロンにお越しの方も様々なお悩みを持っておられます。

その個々のお悩みの力になれるようしっかりと勉強してきますp(^o^)q

アロマトリートメント、アロマヨガ、リストラティブヨガ...

もっと色んなアプローチから

お客様に合ったものをセレクト出来るようになりたいな〜♪

３日間、サロンはお休みとなりますが宜しくお願い致します。