1月のマインドフルネス会の開催日は以下の通りです。

⚪︎1月17日(水) 19:30~20:30

⚪︎1月31日(水) 19:30~20:30

【参加費】

各回 ¥1,650（税込）

【内容】

毎回テーマを設けて、さまざまなマインドフルネスの実践を行います。

また、対話により体験を日常へと活かしていきます。

こんな方におすすめです。

☑️ 平静さを育みたい方

☑️ 心と体を優しく労わりたい方

☑️ ストレスと付き合い上手になりたい方

☑️ 不安やイライラなどの感情を調整したい方

☑️ 集中力を高めたい方

【会場】

オンラインZoom

【講師】

高野裕子

IMA認定 MBSR(マインドフルネスストレス低減法)講師

トラウマセンシティブマインドフルネス 修了

(社)日本ヨガメディカル協会 公認講師,認定ヨガセラピスト

このクラスは性別問わずご参加できます。

【お申込み締切】

⚪︎1月17日(水)開催分は、1月16日(火) 20:30まで。

⚪︎1月31日(水)開催分は、1月30日(火) 20:30まで。

【参加方法】

・お支払い時のメールアドレスへ開催当日までにZoom URLをお送りいたします。

・カメラは原則0Nでお願いします。ご事情がある場合はご連絡をください。

・心の不調などで医療機関にかかっている場合は、主治医へのご確認をお願いいたします。

【お支払方法】

クレジットカード決済

【キャンセル料について】

前日までのキャンセル料は無料です。

当日のキャンセルは参加費の50%のキャンセル料をいただきます。

無断でのキャンセルは参加費の100%のキャンセル料をいただきます。

【お問合せ先】

Aroma & Yoga therapy Juno

info@juno-salon.com

以下をお読みいただき、同意の上ご参加ください。
・利用規約
・プライバシーポリシー

ご参加を心よりお待ちしております。

1/17(水)マインドフルネス・オンラインクラス

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1/31(水)マインドフルネス・オンラインクラス

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