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2019 / 05 / 26
雑誌に掲載いただきました。
ヨガとフィットネスを
融合させた女性のための専門誌
「ヨガ&フィットネス Vol.04」
に掲載して頂きました。
あなたにとってのヨガの魅力は？
掲載の際に頂いた質問です。
今の私は
「ありのままの状態を受容できるようになるところ。
内なる平和や穏やかさに気づき、自分にも他人にも優しくなれる。
実践するほど奥深い。」
となりました。
数年前だったら、
また違う回答になっていたと思います。
ヨガをすると
身体が変わる
心が変わる
周囲の環境も変わっていきます。
お一人ごとの
ヨガの魅力を見つけて頂けるよう
レッスンをしています。
