女性のためのストレスケアサロン 【アロマ&ヨガセラピー ジュノー】

Aroma & Yoga therapy Juno

アロマテラピー、ヨガの呼吸と動き、マインドフルネスによって心身のリラクセーションを促します。
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サロン便り

2011 / 05 / 30

「とある一日」更新

<雲の隙間に> 

 

連日の雨で

溜まりに溜った^^;タオルを洗濯中に。

 

ふと空を見上げたら

あれっ?空ってこんなに青かったかしら

 

と雲の隙間から覗いている青空にドキッとしてしまいました。

 

思わず写真をパチり。

 

こころのところ、忙しくて空を見上げる余裕がなかったな

としみじみ。

 

時々あるんです。

夜、空を見上げると

キレイなお月様が輝いていたり、

空中の飛行機雲や鳥の群れを見たりすると。

 

自分の近距離りとか、下の方しか見てなかったなと思う事が。

 

上を見上げるって大切ですね。

心にゆとりをもらえます。

遠くを眺めると、眼の焦点が遠くなり

心も同時に遠くまで広がるような気がするのです。

 

空は刻々と変化してまたすぐ曇ってしまいましたが、

気分はすっかり晴れてリフレッシュできました。

アロマ&ヨガセラピー  ジュノー

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講師活動、ボランティア活動などのため、不定休有り