女性のためのセルフケアサロン 【ジュノー マインドフルネス&ヨガ】

Juno mindfulness & Yoga

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サロン便り

2011 / 03 / 31

「安眠アロマ」をお配りしています(4月末まで)

<「安眠アロマ」をお配りしています(4月末まで)

震災以来、
ほとんどのお客様がぐっすりと眠れていないご様子。

皆様共通されて、胸元が硬直しておられ、
呼吸も浅く、お身体から緊張が伝わってきます。

最近になってようやく
少しづつその緊張感は減って来てはおられますが、
良い眠りが長期間取れないと
お客様のお身体が心配で。

安眠のためのキッカケになればと思い、
心地よい眠りのためにブレンドしたアロマオイルをお配りしています。
 
神経の緊張や不安をほぐしてくれるラベンダー。
心の疲れを癒してくれるオレンジ・スウィート。 
マジョラムの香りは心を温かく包んでくれます。 

深呼吸をして
硬くなった胸部と腹部を和らげて。

呼吸器系の働きを高めると共に
副交感神経が刺激されRelaxモードになります。

熟睡出来ぬ日々を過ごされている方は
沢山沢山いらっしゃるはず。

サロンにご来店の方に、数個づつお渡ししています。

どうぞ、身近の方に差上げて下さい。

それから手のぬくもりも安心感に繋がります。
オイルを使って優しくハンドマッサージなどをして差上げても良いかもしれません。

 

ジュノー マインドフルネス&ヨガ

JR・東西線「中野駅」から徒歩3分
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[営業時間]
月~金・日/10:00~20:00
土/休日
講師活動、ボランティア活動などのため、不定休有り