女性のためのセルフケアサロン 【ジュノー マインドフルネス&ヨガ】

Juno mindfulness & Yoga

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サロン便り

2019 / 09 / 03

消費税法改正に伴う価格改正のお知らせ

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いつもアロマ&ヨガセラピー ジュノーをご利用いただき、

ありがとうございます。

 

この度、

2019年10月1日施工予定の消費税法改正に伴い、

当サロンの消費税率を変更させていただきます。

 

まことに恐縮でございますが、2019年10月以降は

消費税率10%でのメニュー料金となりますこと

ご了承くださいませ。

 

今後とも当サロンをどうぞよろしくお願い申し上げます。

 

Aroma & Yoga therapy Juno

2019 / 05 / 26

雑誌に掲載いただきました。

ヨガとフィットネスを

融合させた女性のための専門誌

「ヨガ&フィットネス Vol.04」

に掲載して頂きました。


あなたにとってのヨガの魅力は?

掲載の際に頂いた質問です。


今の私は

「ありのままの状態を受容できるようになるところ。

内なる平和や穏やかさに気づき、自分にも他人にも優しくなれる。

実践するほど奥深い。」

となりました。


数年前だったら、

また違う回答になっていたと思います。


ヨガをすると

身体が変わる

心が変わる

周囲の環境も変わっていきます。


お一人ごとの

ヨガの魅力を見つけて頂けるよう

レッスンをしています。


2019 / 04 / 09

心の不調にヨガとアロマ

今月から秋頃まで

月一回、

精神科のデイケアで

ヨガをお伝えする事になりました。


5年前より

精神科病院でのヨガに携わっています。

心の問題は幅広く

専門家に相談することを

まずはおススメします。


日常の悩み事、

一時的な落ち込みや不安

不眠、ストレスの場合は

ヨガやアロマトリートメントが

役立つことも大きいです。


ジュノーでは

丁寧にお話しを伺います。

もちろん守秘義務を守っております。

一人で抱えていたり

ご家族やご友人には話しづらい事があったら、

まずはお話し下さい。


ヨガとアロマテラピーで

心身を穏やかに軽くしていきましょう。

2019 / 03 / 13

おかげさまで13周年を迎えました


3月で

Aroma & Yoga therapy Juno は

13周年を迎えました♡


今から20年程前、

家族の病気を通して

また私自身の実体験からも

心と身体の健康は繋がっている

と実感したことがキッカケで、

不調を感じている女性のために

心身のケアを親身になって行いたい!

という思いが湧きました。


思い立ったら、動かずにはいられなくなって、

数ヶ所のサロンで6年間経験を積み、

様々なリラクゼーション技術を習得した後、

2006年に

念願のプライベートサロンを開業しました。


開業当初から13年、

長いお付き合いのお客様もいれば、

サロンを必要としてくれる

新たなお客様もいます。


続けてこられたのは、

本当に周囲の方々のお陰です。


一人一人のパーソナリティを大切に、

心も身体も軽くなれる施術とレッスンをしています。

時にはホロっと涙したり、

喜びを分かち合ったり、

サロンで過ごす時間全てが癒しになると良いです。


毎回、

お一人お一人に心を込めて

全力投球しております。


最近疲れてるな

なんかモヤモヤするな

もっと自分のこと好きになりたいな

と思ったら、

是非いらして下さい。


これからも

心の拠り所になるような、

温かいおもてなしで

お客様をお迎えできる

サロンでありたいと思います。



2018 / 09 / 02

ある日のヨガセラピー

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プライベートレッスンでは

 

「今日は話を聴いてもらいたいんです。」

 

と時々、お客様が

 

ヨガよりもカウンセリングのような時間を

 

望まれることがあります。

 

 

多くの場合は

 

心が折れそうになったり

 

いっぱいいっぱいのとき。

 

 

まずはじっくりお話を聴いて、

 

必要であれば

 

ヨガの教えをお伝えして

 

最後にヨガのポーズや呼吸法で

 

心と体を落ち着かせていきます。

 

 

悩みや苦しさ、悲しさ、不安と

 

闘いつづけている自分を、少しでもご自身で癒せるように

 

ヨガセラピーを行なっています。

 

 

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ジュノー マインドフルネス&ヨガ

JR・東西線「中野駅」から徒歩3分
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[営業時間]
月~金・日/10:00~20:00
土/休日
講師活動、ボランティア活動などのため、不定休有り