女性のためのセルフケアサロン 【ジュノー マインドフルネス&ヨガ】

Juno mindfulness & Yoga

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サロン便り

2011 / 07 / 11

「とある一日」更新

<生長中>

 

ゴーヤが順調に

グングン生長しています。

 

小さな実が沢山^^

 

お花もいっぱい。

 

今年も豊作の予感です(*^^*)

2011 / 07 / 03

現在のアフターティーご紹介

<現在のアフターティーご紹介>

 

北海道富良野のラベンダーは

もうすぐ見頃でしょうか。

 

そんな事を考えながら、

ラベンダー蜂蜜を購入しました^^

 

これに合うお茶は何かなと

お茶のストックを探索。

 

純なハーブティなら大抵は相性が良いですが、

少しひと捻り。

 

フィンランドの紅茶「ノードクヴィスト」が目に留まりました^^

 

無添加の天然素材にこだわって作られているそうで、

北欧のベリーやハーブ、フルーツがブレンドされたフレーバーティです。

 

何種類かある中で今回はエルダーベリーの入った紅茶を選択。

 

早速ラベンダー蜂蜜との相性実験♫

 

バッチリですo(^^)o

 

お好みで甘さを加減して召し上がり下さい^^

 

こちらのお茶は終了しましたm(_ _)m  

2011 / 06 / 30

「とある一日」更新

<ゴーヤの花が咲きました!>

 

ゴーヤの成長は早いですね^^;

 

一日で "あらっ" てビックリするほどツルが伸びます。

 

今は2mくらいでしょうか。

 

そして早くも黄色いお花が付き始めました\(^.^)/

 

去年より1ヶ月近く早いんです。

 

種類のせいでしょうか?

それとも気候のせい?

2011 / 06 / 28

アロマ☆デオドラントスプレーの作り方

<アロマ☆デオドラントスプレーの作り方>

 

ジトーッと汗ばむ季節になりましたね^^;

 

ちょっと動くとお肌はペタペタしてしまって。。。

 

特に今年はヨガを始めたので気になって仕方ないです。

 

そこで精油でデオドラントスプレーを作りました

(*^^*)

 

お客様へのトリートメント前後にもシュッシュッと

自分の首や胸元にかけています。

 

さっぱりして気持ち良いです^^

 

*作り方のご紹介*

 

1. 無水エタノール 5ml に精油10滴を混ぜます。

 

 [ オリジナル精油レシピ] 

  ゼラニウム 2滴

  サイプレス 2滴

  ペパーミント 3滴

  シトロネラ 3滴

 

2. 次に精製水またはミネラルウォーターを45ml 加え良く混ぜる。

 

完成です(^^)v

 

スプレー容器の中で混ぜると簡単です。

 

ちなみにゼラニウムとシトロネラは虫除けにも効果的なので一石二鳥!!

 

上記精油の他に

クラリセージ、ユーカリ、レモングラス、ティートゥリー、パチュリ

などもデオドラント効果が期待できます。

 

是非お好きな香りでお試しください♫

2011 / 06 / 23

jucoワークショップ開催報告

<jucoワークショップ開催報告>

 

6月19日

Juno × nico's kitchen

コラボワークショップが開催されました!

 

1ヶ月以上かけて何度も打合せを重ね、

色々と練って出来上がった企画です。

  

オレンジバスソルト作り。

 

講師をしてきました。

 

ご参加頂いたみなさんとワイワイおしゃべりしながらの

とっても楽しいひとときでした^^

 

実物のオレンジをお見せして「精油ってなに?」というお話をしたり、

オレンジ精油の香りテイスティングもご体験頂きました。

 

香りテイスティングでは3メーカーさんの精油を嗅ぎ比べです。

みなさんお好みの瓶が違って面白いですね^^

 

 

そのお好みのオレンジ精油を使います。

ハーブ入りのオレンジ色バスソルトです。

 

小学生のお子様も真剣に作っていましたよ^^

 

出来上がり、みなさん嬉しそうでした♪

 

でもきっと私はそれ以上に嬉しかったですね^^♪♪

 

nico's kitcenさん特製のオレンジスイーツは

ブログ用の写真を撮るのを忘れてしまうくらい

魅力的で♡

気づいたら口にパクンてしてました^^;

おいしかった!

  

そして本当に楽しかった!!

 

Juno × nico's kitchen → juco

のワークショップでは

「アロマテラピー」と「食」を通して

いろいろな体験を五感で楽しんで頂きたいと

内容を考えています。

 

今後もまた企画があるかもしれません。

 

どうぞ楽しみにお待ちください^^

 

 

今回のワークショップのさらに詳しい様子が

nico's kitchenさんのHPでご覧いただけます。 

ジュノー マインドフルネス&ヨガ

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月~金・日/10:00~20:00
土/休日
講師活動、ボランティア活動などのため、不定休有り