お知らせ&サロン便り

2011-11-27 23:30:00

<フェスタでヨガレッスン>

 

ヨガ資格を取得した母校で

フェスタがありました。

 

そこで

卒業生としてお手伝いさせて頂きました(^o^)

 

 

*レッスン名*

 

 「アロマヒーリングヨガ☆眠りの世界へ」

 〜香りに包まれながら夕空・夜空、動きと静けさを体感するYOGA〜

 

 

同期生と二人でプログラムを考え、

練習を重ね、

中々に良いレッスンに仕上がりましたよ(*^^*)♪

 

フェスタでは6組のヨガインストラクターさん達が

様々な面白いレッスンをしてくれました。

 

私たちはその日最後のレッスン時間を担当。

 

思いっきり癒すぞ〜!

と、音楽、動きともにリラックス度満点のプログラムです^^

 

アロマは

フランキンセンスとオレンジ☆

 

前半は

夕日の森の中を飛ぶ、鳥になったイメージで。

 

後半は

ボルスターに身を委ねながらお休みタイムzzz

 

数ヶ月前までレッスンを受けていたスタジオで、

大勢の参加者さんの前に立っている自分。

 

不思議な感覚でした。

 

皆さんのトロ〜ンとしたお顔。

気持ち良かった〜、眠っちゃった、癒されました!

など嬉しいご感想を頂けて

本当に幸せ♡

 

仲間との絆も深まり、

新たな出会いもあり^^

 

楽しい一日でした♪

みんなでヨガは楽しい!

 

でもJunoでのプライベートレッスンも贅沢な時間でイイですよ^^

ぜひぜひ♪