女性のためのストレスケアサロン 【アロマ&ヨガセラピー ジュノー】

Aroma & Yoga therapy Juno

アロマテラピーとタッチング、ヨガの呼吸と動きによって心身のリラクセーションを促します。
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サロン便り

2011 / 09 / 15

ヨガインストラクターの資格を取得しました。

<晴れてヨガインストラクター!>

 

今年2月から通い始めた

ヨガインストラクターの学校。

 

無事に卒業できました〜

\(^o^)/

 

去年までは、自分のためだけにやっていたヨガ。

 

それが

他の方にヨガを伝えられるようになるなんて

自分でもビックリです^^;

 

とにかく楽しかった!

(今も楽しさ継続中^^)

 

私の本業と様々なことが繋がるんですよ^^

 

セラピスト、

特にボディセラピストとしても磨きがかかったと思います。

 

それは解剖学的な観点からも、

心の内面的な観点からも。

 

話すとなが〜くなってしまうので、また徐々にお話しできればと思いますが^^;

 

でも一つだけ。私がサロンでヨガを始めたいと思った理由とは。

(Junoをオープンした理由でもありますが) 

 

よく「心と身体は密接に繋がっている」と言われますよね。

経験を積み、様々なことを知れば知るほど本当に痛感します。

 

日々、みんな頑張っていて。

でも身体が不調になると踏ん張りが効かなくなってくる。

気持ちも弱ってきてしまう。

 

もちろん、逆もあり。

 

私の想いは

そのツラさを少しでも軽くすることが出来たらと。

笑顔の時間が増えて欲しいのです。

明日も頑張れるエネルギーが湧いて頂けたら嬉しいのです^^

 

身体のつらさがラクになることで、また肌の調子が整うことで

心には変化が現れます。

 

でもそれだけではなく、様々な方法でその方に合ったアプローチで

心身ともに軽くなって頂けるような技量を持ちたいのです。

 

そのために学びたいことは沢山ありまして^^;

その中で今年はヨガを選びました^^

 

思った以上にヨガは素晴らしいです。

 

Junoに来たら何となく幸せになれる

身体もスッキリ!心もほわ〜ん♡

生きてて良かったア(^ ^)

 

そんなサロンにしたいです(*^^*) 

 

ヨガは話を聞くより実践♪

私ももっと深めて、お客様に伝えられるよう頑張ります^^ 

2011 / 09 / 10

「とある一日」更新

<花壇も模様替え>

 

夏のお花も終わり、

寂しげだったサロンの花壇。

 

でも11月には毎年恒例の

冬咲きチューリップの

球根を植えなきゃいけないし、

あと2ヶ月、ど〜しよ〜(^^;;)

 

と考えながら苗を見にホームセンターへ。

 

この時期はお花が少ないですね^^;

 

秋冬の苗にはまだ早いし、夏の苗はもう終わり頃だし。

 

でもそのおかげで決意が^^

 

売られていたのは大抵の苗が、開花時期10月までとか11月までのお花。

 

これって...

ベストじゃない(^^)v

 

という事で、黄色コスモスと日々草を選びました(*^^*)

 

しばしの間、お花の生長と開花を楽しんで頂けると嬉しいです^^

2011 / 09 / 09

「とある一日」更新

<サロンの模様替え>

 

今月初めに

少しだけ家具の配置変えをしました♪

 

今まで2個あったソファーを1個に。

テーブルを撤去して可動式のワゴンへ。

 

前よりちょっと

スペースが有効活用できるように。

 

ソファーはずっと座り心地が気になっていたので

思い切って新調しました^^

 

個人的には座りやす〜い(^-^)

 

それから化粧品台も新調です♪

 

新調とは言え、どちらの家具も作られたのは1960〜70年代。

デンマークの昔のものです。

 

家具屋さんでちゃんとリペアしてくれているのでとってもキレイ^^

でもインク染みがあったりして、

あ〜、この家具使われて来たんだな〜

って感じます。

 

そういうの好きなんです^^;

 

チークの木も経年変化とともに艶や丸みや深みが増して。

時代を超えて使われ、私のもとへやって来て。

もしかしたらまた次に使ってくれる人がいるかもしれない。

 

木材の命とも、過去の人とも繋がる感じが心地よいな、なんて^^

 

 

さて思い切って模様替えをしたのにも訳があります。

 

ご来店のお客様にはお伝えしてますが、サロンでヨガが出来るようにしたくて。

 

只今、新メニューを考案中です^^

 

色々と実験しておりますが、

アロマヨガとアロママッサージを組合せる方向です。

 

この二つの組合せって結果がスゴいっ!

実験にお付き合いして頂いてる方達の反応がとても良いです^^

 

もう少しで完成しますので、詳細をまた楽しみにして下さい☆ 

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アロマ&ヨガセラピー  ジュノー

JR・東西線「中野駅」から徒歩3分
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[営業時間]
月・土/9:30~12:00
火~金・日/10:00~20:00
講師活動、ボランティア活動などのため、不定休有り