乳がん体験者さんへ | プライベート
生活の変化、身体の変化
術後や治療中の
「自分のペースを整えたい」
そんなお気持ちをサポートします。
専門のインストラクターによる温かなガイド
乳がんヨガの講師が、無理のないポーズや呼吸法を丁寧にガイドいたします。
ヨガが初めての方にも安心な、やさしいポーズや動きです。
※ヨガは医療行為に代わるのものではありません。
※担当医にご確認のうえ、ご予約をお願いいたします。
お一人おひとりに合ったヨガをご提案
心も体も、乳がんとの付き合い方も、お一人おひとり違います。
お話ししたいことがありましたら、些細なことでもお話しください。
お気持ちやお身体に合わせて、ヨガの内容をご提案いたします。
乳がん体験者さん向けヨガ プライベート
サロン対面：￥６,６００ （税込）/ 所要時間100分
芳香浴つき：￥６,９３０ （税込）/ 所要時間110分
乳がんの術前、術後、治療中の方が
安心してセルフケアをするためのヨガです。
芳香浴つきの場合は
お好きなアロマオイルをお選びいただけます。
お部屋に香りを焚いてヨガをお楽しみください。
乳がん体験者さん向けヨガ セミプライベート
サロン対面 ２人分：￥７,２６０ （税込）/ 所要時間110分
ご家族やご友人とご一緒にどうぞ。
身近な方とのヨガは、身体を動かす心地よさだけなく、
自然な自分でいられる心地よさもあります。
セッションの流れ
【カウンセリング ＆ プログラムのご提案】
気になることがありましたら、
お気軽にお話しください。
【お着替え】
ヨガマット、水分をご用意しております。
（動きやすい服装をご持参ください。）
【ヨガ】
ご自身のペースでヨガができるよう、
丁寧にガイドいたします。
【くつろぎタイム】
ポーズや呼吸法の後には
ゆっくりと身体を休めて。
【ティータイム】
心身共にリラックスした後は、
ハーブティーでホッとひととき。
【お話しタイム】
ご希望の方には、
ご自宅でのヨガの方法をお伝えいたします。
ご予約方法
【担当医にご確認】
軽い運動や、乳がん体験者向けのヨガをして大丈夫かのご確認をお願いいたします。
【空いている日時のご確認とご予約】
1. 予約ページより「乳がん体験者さん向けヨガ」を選択します。
2.「オプション」へと進み続行します。
3. 日時をお選びして詳細のご入力が終わりますと、ご予約完了となります。
【当日】
ご予約時間ちょうどを目安にお越しください。
お支払い：現金、クレジットカードがご利用いただけます。
【お気をつけてご自宅まで】
ヨガでリラックスしています。ゆっくりご自宅へとお戻りください。
