昨年9月から、

 

マインドフルネスの講師トレーニングを受けております。

 

「MBSR:マインドフルネスストレス低減法 」

 

という、

 

世界で最も実績のある

 

プログラムを指導するトレーニングです。

 

 

ジュノーのヨガセラピーは、

 

実はマインドフルネスそのもの

 

と言っても過言ではありません。

 

 

柔軟性を高めることを目指したり、

 

ヨガのポーズを完成させることが目的ではなく、

 

何をどのように感じているか

 

その瞬間瞬間の体験を大切にしています。

 

 

それによって、

 

身体の声や

 

心の声に気づいていきます。

 

 

私自身、ヨガのポーズに取り組みながら、

 

この一瞬一瞬の経験に気づいていくことが

 

人生の大きな助けとなっています。

 

 

心からの喜びに溢れ

 

困難な状況でも落ち着いていられる。

 

 

周囲がザワザワと

 

色んなことが起こっても

 

自分らしくいられるのは、

 

ヨガやマインドフルネスを続けてきたからだと

 

思っています。

 

 

そこで、

 

以前から、ジュノーでも

 

マインドフルネスのレッスンを取り入れたいと思っておりました。

 

 

機が熟し、いよいよ開始いたします！

 

「MBSR:マインドフルネスストレス低減法 8週間コース 」 

 

 

グループで行うプログラムです。

 

一定期間を共に実践的に学ぶことで

 

多くの効果が期待できます。

 

 

まずは、

 

「MBSR:マインドフルネスストレス低減法 8週間コース 」

 

ご案内をご覧いただけると嬉しいです。 

いつもジュノーをご利用いただき、ありがとうございます。

誠に勝手ながら、しばらくの間、下記のご予約を休止させていただきます。

 

・ヨガ＋トリートメント

・ボディトリートメント

・フェイシャルトリートメント

・マタニティアロマトリートメント

 

次のメニューは引き続きご予約を承っております。

 

・ヨガセラピー

・リストラティブヨガ

・乳がん体験者さん向けヨガ

 

当サロンを開業して16年、

お陰様で、ほぼゲガや病気なく営業してまいりました。

ところが、

ここ数ヶ月、首の痛みが強く

病院に行きましたところ

頚椎に原因がありました。

 

お客様には大変ご迷惑をお掛け致しますが、

しばらくの間、首への負担軽減のため

トリートメントのメニューを

お休みさせていただきます。

 

ヨガセラピーはセッション可能ですので、

ご予約をいただけますと幸いです。

 

トリートメントの再開につきましては

決まり次第、ご報告させていただきます。

 

何卒、ご理解ご協力のほど、よろしくお願い申し上げます。

 

 

【休業およびご返信に関するお知らせ】

 

いつもジュノーへご来店いただき、ありがとうございます。

 

研修のため、下記の期間を休業とさせていただきます。

 

 

休業期間：2/23(水)～2/27(日)

 

 

＊期間中のご予約について＊

 

予約サイトより、通常通り仮予約いただけます。

 

2/22(火)20:00以降のご予約確定のご返信は、

2/28(月)10:00以降、順次させていただきます。

 

＊お問合せについて＊

 

LINEやホームページにて

いただいたお問合せにつきましても、

 

2/28(月)10:00以降、順次ご返信させていただきます。

 

 

ご不便ご迷惑をお掛けいたしますが、何卒よろしくお願い申し上げます。

２０２１年６月１日より、営業を再開いたします。

  

【営業時間】

 

月・土  ９：３０〜１２：００

火〜金・日  １０：００〜２０：００

 

 

◎予約可能メニュー

セミプライベードヨガレッスンは当面の間、ご予約の受付をお休みいたします。

その他は全てのメニューがご予約いただけます。

 

引き続き、感染対策を万全にしてまいります。 

  

【当サロンの感染予防対策】

 

＊サロン内の消毒の徹底

＊サロン内の換気

＊従来通り、共通タオルの禁止

＊スタッフのマスク着用・手指消毒・うがい

＊スタッフの検温

 

【お客様へのお願い】

 

＊ご入店時の手指消毒（消毒スプレーをご用意しております）

＊マスク着用

 

【下記に当てはまる場合はご来店をお控えください】

 

＊風邪の症状がある方

＊熱がある方

＊強いだるさや息苦しさがある方

＊同居のご家族や身近なお知り合いに、新型コロナウイルスの感染が疑われる方がいる方

  

ご不便をお掛けいたしますが、どうぞ宜しくお願いいたします。