今日は、長く通って下さっているお二人の

セミプライベートレッスンでした(^ ^ )

ジュノーには、乳がんを体験された方も多く通って下さっています。


プライベートレッスンで定期的に通われる方、

ご体調に合わせて不定期で通われる方、

今日のようにセミプライベートで、ご友人と通われる方と様々です。


手術方法や治療の段階によって、お身体やお気持ちに合わせたレッスンをしています。


休息やリラックスが必要なとき、

術後のリハビリを兼ねて、

運動不足を解消したいとき、

気になる事で頭がいっぱいのとき。

ヨガを通して、自分を大切にする時間を味わってみてください。


ジュノーへいらっしゃる乳がん体験者さんは、

ヨガが初めて、または数回しかご経験がなかった方がほとんどです。

安心してお越しください(^ ^)