サロン便り

2019-05-26 15:57:38
ヨガとフィットネスを

融合させた女性のための専門誌

「ヨガ&フィットネス Vol.04」

に掲載して頂きました。


あなたにとってのヨガの魅力は？

掲載の際に頂いた質問です。


今の私は

「ありのままの状態を受容できるようになるところ。

内なる平和や穏やかさに気づき、自分にも他人にも優しくなれる。

実践するほど奥深い。」

となりました。


数年前だったら、

また違う回答になっていたと思います。


ヨガをすると

身体が変わる

心が変わる

周囲の環境も変わっていきます。


お一人ごとの

ヨガの魅力を見つけて頂けるよう

レッスンをしています。



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