プライベートレッスンでは

「今日は話を聴いてもらいたいんです。」

と時々、お客様が

ヨガよりもカウンセリングのような時間を

望まれることがあります。

多くの場合は

心が折れそうになったり

いっぱいいっぱいのとき。

まずはじっくりお話を聴いて、

必要であれば

ヨガの教えをお伝えして

最後にヨガのポーズや呼吸法で

心と体を落ち着かせていきます。

悩みや苦しさ、悲しさ、不安と

闘いつづけている自分を、少しでもご自身で癒せるように

ヨガセラピーを行なっています。

当サロンでは乳がんを体験された方にも、

安心して、安全に、心地良くヨガを受けて頂くことができます。

リラックスできる空間での

プライベートヨガは、誰かを気にすることなく

ゆったりとした気持ちで、体調に合ったヨガを味わえるものです。 

また、当サロンのオーナーセラピストは、

乳がん体験者さんを応援している企業様やヨガスタジオ、病院にも趣き、

グループレッスンを行なっております。

こちらの活動も増えてきましたので、

ブログでお伝えしたいことも多くなってきておりました。

そこで、今までのサロンブログとは別に、

「乳がん体験者さんのためのヨガ」のブログを開設いたしました。

当ホームページ「乳がん体験者さんへ」のページに、バナーがございますので、

いつでもご覧いただけます。

プライベートレッスン、グループレッスンとも、

それぞれの良さがありますので、

お気持ちやご都合によって、お選びいただけると幸いです。