お知らせ&サロン便り

2011-10-20 12:29:00

<ちょっとお勉強してきます>

 

10/31(月)、11/1(火)、11/2(水)

サロンをお休みさせて頂きます。


ご迷惑をおかけ致しますが

宜しくお願い致します。

m(_ _)m

 

さてこの3日間で講習を受けて来ます\(^o^)/

『リストラティブヨガ』講師養成講座

今から楽しみ^^

 

リストラティブヨガって??

 

これはとにかく癒されたいという方にピッタリのヨガ(*^^*)

ポーズをとると言うよりも、補助具を使って身をゆだねる感じ。

頑張らなくて良いのです^^

心地よい体勢で横たわったりしてるだけ。

なのにすっごく気持ち良いんですよ(>v<)

 

通常のヨガのように前屈や後屈、ねじったりも出来ます。

 

とても穏やかで安全なヨガなので高齢者の方や、疾病を患っている方、

妊娠中の方、更年期障害の方にも活用されています。 

 

とにかく気持ちが深く安定して、カラダも伸びて

どんな人にも出来て、ハマってしまいました^^

 

沢山の方にこの気持ち良さ体験して頂きたい♡

 

私がリストラティブヨガを知ったキッカケは

『メディカルヨガ〜ヨガの処方箋』

という本です。

 

腰痛や頭痛、関節痛、高血圧、不眠症、うつ病など

具体的な症状に合わせたリストラティブヨガの本。

 

サロンにお越しの方も様々なお悩みを持っておられます。

その個々のお悩みの力になれるようしっかりと勉強してきますp(^o^)q

 

アロマトリートメント、アロマヨガ、リストラティブヨガ...

もっと色んなアプローチから

お客様に合ったものをセレクト出来るようになりたいな〜♪

 

3日間、サロンはお休みとなりますが宜しくお願い致します。