女性のためのストレスケアサロン 【アロマ&ヨガセラピー ジュノー】

Aroma & Yoga therapy Juno

アロマテラピーとタッチング、ヨガの呼吸と動きによって心身のリラクセーションを促します。
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サロン便り

2017 / 08 / 12

乳がんリハビリヨガ 指導者の学び

6年前よりジュノーでは、

 

「乳がん体験者さん向けのヨガ」をメニューに入れております。

 

  

その際に、指導者養成講座を受講して、

 

・乳がんを体験された方にヨガをどのように伝えるか

 

・ヨガの先生の仕事はサポートであること

 

・クラス作りの中で大切にすること

 

・各ステージとポーズ

 

・合併症

 

・ヨガで安全を守るには

 

 

などについて、学びました。

 

 

先日、機会があり、

 

もう一度「乳がんリハビリヨガ 指導者養成講座」を受けてきました。

 

 

IMG_8655.JPG

 

 

6年間の私の経験も踏まえたうえでの、再受講は

 

初心に返ると同時に、深い学びがありました。

 

 

ジュノーへお越し下さる乳がん体験者さんの

 

お身体の状態やお気持ちは皆様それぞれ。

 

お一人ごとに、無理なく、楽しく、気持ち良く、動けるヨガをお伝えしています。

 

そして、上手な心身の休め方を知ってもらいたいと思います。

 

講座を再受講してブラッシュアップしてきましたので、

 

楽しみにしていてください(^ ^)

アロマ&ヨガセラピー  ジュノー

JR・東西線「中野駅」から徒歩3分
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火~金・日/10:00~20:00
講師活動、ボランティア活動などのため、不定休有り